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如何提升精力、改善運勢?

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發表時間:2021-06-04 09:22作者:黃森權

如何提升精力、改善運勢

經常客戶咨詢,經過一天的忙碌,每次下班都虛脫一樣,回到家里需要休息兩三個小時,才可以完全回轉過來可是等精力恢復過來,又到了該睡覺的時間了,根本沒有時間看書學習。什么可以保持精力的方法


微信圖片_20210529154516.jpg


人的精力和運勢,都來源于能量。由此,我基本都會給出三個有效的方向。


**個是,居住的環境,能聚集能量,即風水學中富有生氣之所。在中華傳統文化中,生氣化生萬物風水中的生氣的本質就是一種能量,是環境間接賦予人的能量。


在風水實踐當中觀察發現,但凡蔭生出猛的陰陽二宅,無一不是乘納生氣為用的。生氣越強旺,出人富貴級別越高,即堪輿中所謂一分生氣,一分富貴。人從陰陽二宅間接地獲得了源源不斷生氣加持——相當于給人體“無線充電”外在的效應就是,旺盛的精力,仿佛有用不完的精力,和強大的生命力,面對挑戰,挫折困境,百折不撓久而久之,這些人逐步走向成功,成為社會上的精英人士


每天睡覺的三分之一時間,就是環境給自己充電的時間。得聚生氣的居所,自然能夠在悄無聲息中獲得補充能量和精力,真的是不費力的“躺贏”。


所以,大家不妨觀察身邊的猛人,其居所必定有某些聚集生氣的特征。


第二個是調整飲食結構!人吃的食物本質上就是能量但和風水生氣不同,飲食是人直接從食物中攝取能量。


要提升精力、保持高精力狀態,需要攝入高能量。而在總能量不超標的情況下,要合理的搭配優質蛋白、碳水化合物、脂肪的比例從健康的角度考量,還需要一定的膳食纖維。


以獲取能量方式而言,從飲食結構調整入手,要比風水來得直接。


觀察自然界的生存狀態大家不難發現老虎,獅子,豹子這種自然界食物鏈頂端的動物無一不是攝入高蛋白質的食肉動物。由此領悟,人若想快速改善精力和生存狀態,從飲食調整改善會更直接、更快速!


第三個是,有規律的間歇性運動。如《水滸傳》中的武松就是典型的通過規律的間歇性鍛煉,練就了一身好武功,從而體能超絕、精力充沛,而人體能量高,表現為“英雄好漢”的。在現代社會,每個人都比古人更加的忙,生活節奏更加緊張,如果不懂得如何運動,其結果往往是:要不就是因為損傷而放棄;要不就是沒有看到效果而放棄。如何選擇合適的運動?如何達到合適的運動量,從而能夠轉化飲食所攝取的能量,達到提升精力,提升運勢的效果?這些都是很細化的內容,我在《易醫.風水與養生》課堂上詳細講解和陪同訓練,以保證大家都能夠掌握,學以致用,直接轉化為生產力。


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