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三招,提升精力、改善運勢

 二維碼
發表時間:2021-07-06 09:29作者:黃森權


經常有客戶咨詢,經過一天的忙碌,每次下班都虛脫一樣,回到家里需要休息兩三個小時,才可以完全回轉過來。可是,等精力恢復過來,又到了該睡覺的時間了,根本沒有時間看書學習。有什么可以保持精力旺盛的方法?

微信圖片_20210529154516.jpg

人的精力和運勢,其實都來源于能量。由此,我們都可以從三個有效方向考量。



**個是,聚集能量的居住環境,即風水學中富有生氣之所。在中華傳統文化中,生氣化生萬物。風水中的生氣的本質就是一種能量,是環境間接賦予人的能量。
在風水實踐當中觀察,發現,但凡蔭生出猛人的陰陽二宅,無一不是乘納生氣為用的。生氣越強旺,出人富貴級別越高,即堪輿中所謂“得一分生氣,得一分富貴”。人從陰陽二宅間接地獲得了源源不斷生氣加持——相當于給人體“無線充電”后,其外在的效應就是,旺盛的精力,仿佛有用不完的精力,和強大的生命力,面對挑戰,挫折困境,百折不撓,久而久之,這些人逐步走向成功,成為社會上的精英人士。
每天睡覺的三分之一時間,就是環境給自己充電的時間。得聚生氣的居所,自然能夠在悄無聲息中獲得補充能量和精力,真的是不費力的“躺贏”。
大家不妨觀察身邊的猛人,其居所必定有某些聚集生氣的特征。

蓮塘村場.jpg


第二個是,調整飲食結構!食物,本質上就是能量。但和風水生氣不同,飲食是人直接從食物中攝取能量。
要提升精力、保持高精力狀態,需要攝入高能量。而在總能量不超標的情況下,要合理的搭配優質蛋白、碳水化合物、脂肪的比例。從健康的角度考量,還需要一定的膳食纖維。
以獲取能量方式而言,從飲食結構調整入手,要比風水來得直接。
觀察自然界的生存狀態,大家不難發現,老虎、獅子這種自然界食物鏈頂端的動物,無一不是攝入高蛋白質的食肉動物。由此可領悟,人若想快速改善精力和生存狀態,從飲食調整改善會更直接更快速!
《水滸傳》中,武大死得很,而武松卻在景陽岡能打死老虎,成為水滸108將中一等一的高手。為什么武大郎和武松兩兄弟的命運如此天壤之別?究其根本,這兩人身上的能量根本不是一個級別的。其中有一個非常重要的原因,他倆吃的東西不同。武松天天大口吃肉喝酒,武大郎吃的是啥玩意兒?燒餅、青菜!兩人的攝取的能量完全不在一個量級。
有讀者好奇地問,難道不是因為武松武功高強嗎?

是的,您很聰明。



接下來,第三個是,有規律的間歇性運動。武松就是典型的通過規律的間歇性鍛煉,練就了一身好武功,從而體能超絕、精力充沛,而人體能量高,表現為“英雄好漢”的。在現代社會,每個人都比古人更加的忙,生活節奏更加緊張,如果不懂得如何運動,其結果往往是:要不就是因為損傷而放棄;要不就是沒有看到效果而放棄。如何選擇合適的運動?如何達到合適的運動量,從而能夠轉化飲食所攝取的能量,達到提升精力,提升運勢的效果?這些都是很細化的內容,我在《易醫.風水與養生》課堂上詳細講解和陪同訓練,以保證大家都能夠掌握,學以致用,直接轉化為生產力。


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